随着人们生活水平提高，越越多人开始注重健康美容。而泡水喝已经成为了当下最流行健康饮品一。但是，你知道吗？不同水果泡水，对减肥美容果也是不同。下面，就让我们一起了一下吧。
1. 柠檬泡水
柠檬富含维生素C柠檬酸，可以促进新陈代谢，消除体内毒素，减轻皮肤色素沉淀，让皮肤加白皙。而且，柠檬泡水还可以帮助消化，减少脂肪吸收，有助于减肥。
2. 草泡水
草是一低热量、高纤维、高维生素C水果，它富含抗氧化物质，可以清除体内自由基，减缓衰老卡路里计算。而且，草泡水还可以促进新陈代谢，帮助消化，减少脂肪吸收，有助于减肥。
3. 葡萄柚泡水
葡萄柚是一低热量、高纤维、高维生素C水果，它富含柚皮苷柚皮酮，可以促进脂肪代谢，减少脂肪吸收，有助于减肥。而且，葡萄柚泡水还可以促进新陈代谢，排出体内毒素，让皮肤加光滑。
4. 薄荷泡水
薄荷可以促进消化，缓胃肠不，有助于减肥。而且，薄荷泡水还可以清凉口腔，清新呼吸，让人精神焕发。
5. 黄瓜泡水
黄瓜是一低热量、高纤维蔬菜，它富含维生素C维生素E，可以促进新陈代谢，消除体内毒素，让皮肤加光滑。而且，黄瓜泡水还可以帮助消化，减少脂肪吸收，有助于减肥。
