着人们对健康的重视，减肥已经成为很多人的日常生活中须关注的问题。而水果作为一种健康的食品，其含的丰的维生素、矿物质和纤维素养成分，仅可以帮助人们保持身体健康，还可以帮助人们减肥。那么，晚上可以吃哪些减肥水果呢？
1.苹果
苹果是一种低量、高纤维的水果，它含丰的维生素C、维生素K和纤维素养成分，而且可以帮助人们控制食欲，减少饥感。因此，晚上吃苹果是一种非常好的减肥方法。
2.柚子
柚子是一种低量、高纤维的水果，它含丰的维生素C、维生素A和纤维素养成分，而且可以帮助人们控制食欲，减少饥感。因此，晚上吃柚子也是一种非常好的减肥方法。
3.葡萄柚
葡萄柚是一种低量、高纤维的水果，它含丰的维生素C、维生素A和纤维素养成分，而且可以帮助人们控制食欲，减少饥感。因此，晚上吃葡萄柚也是一种非常好的减肥方法。
4.橙子
橙子是一种低量、高纤维的水果，它含丰的维生素C、维生素A和纤维素养成分，而且可以帮助人们控制食欲，减少饥感。因此，晚上吃橙子也是一种非常好的减肥方法。
5.草莓
草莓是一种低量、高纤维的水果，它含丰的维生素C、维生素K和纤维素养成分，而且可以帮助人们控制食欲，减少饥感。因此，晚上吃草莓也是一种非常好的减肥方法。
6.蓝莓
蓝莓是一种低量、高纤维的水果，它含丰的维生素C、维生素K和纤维素养成分，而且可以帮助人们控制食欲，减少饥感。因此，晚上吃蓝莓也是一种非常好的减肥方法。
7.猕猴桃
猕猴桃是一种低量、高纤维的水果，它含丰的维生素C、维生素K和纤维素养成分，而且可以帮助人们控制食欲，减少饥感。因此，晚上吃猕猴桃也是一种非常好的减肥方法pOA。
