减肥水果沙拉是一道常健康、美味的，它不仅以满足人们的味蕾，还以帮助人们减肥。水果沙拉的制作常简单，但是酱料的选择却常重要。下面我们详细介绍减肥水果沙拉用什么酱。
一、低酸奶酱
低酸奶酱是减肥水果沙拉的首选酱料之一，因为它不仅味道鲜美，而且热量常低。酸奶中含有丰富的蛋白质和钙，以帮助人们减肥、强骨骼健康。同时，酸奶酱还以加沙拉的口感，让人们吃起来更加美味。
二、柠檬汁酱
柠檬汁酱也是一种常适合减肥水果沙拉的酱料。柠檬汁中含有丰富的维生素C和果酸，以帮助人们消化、促进新陈代。同时，柠檬汁酱还以加沙拉的酸味和清新感，让人们吃起来更加爽口。
三、蜂蜜酱
蜂蜜酱也是一种常适合减肥水果沙拉的酱料。蜂蜜中含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质、氨基酸等，以帮助人们强疫力、促进新陈代。同时，蜂蜜酱还以加沙拉的甜味和口感，让人们吃起来更加美味。
四、酸甜酱
酸甜酱也是一种常适合减肥水果沙拉的酱料。酸甜酱中含有丰富的醋和糖，以帮助人们加欲、促进消化。同时，酸甜酱还以加沙拉的酸甜味和口感，让人们吃起来更加美味。
五、芝士酱
芝士酱也是一种常适合减肥水果沙拉的酱料。芝士中含有丰富的蛋白质和钙，以帮助人们强骨骼健康、减少肪摄入。同时，芝士酱还以加沙拉的奶香味和口感，让人们吃起来更加美味。
六、橄榄油酱
橄榄油酱也是一种常适合减肥水果沙拉的酱料。橄榄油中含有丰富的不饱和肪酸和抗氧化物质，以帮助人们降低胆固醇、预防心血管疾。同时，橄榄油酱还以加沙拉的香味和口感，让人们吃起来更加美味。
