假如你拥有苗条身材但却有张大饼脸，也会让人看起来胖胖的。那么怎样完善瘦脸曲线呢?试试下面推荐这套超有效的瘦脸瑜伽吧，高效解除水肿，紧致皮肤，助你塑造完美的脸部曲线，大家不妨一试。
小脸削骨瑜伽 解决下巴下垂
1.双掌合十，中指轻置于下巴下方，呼气准备。
2.边吸气，边用双手轻轻推动下颚，舒展脸部前侧。
3.一边吐气一边恢复正脸。
4.然后将双手置于后脑勺，健康减肥，吸气准备。一边吐气，一边慢慢地将头往前压，舒展头部后侧。维持这样的姿势呼吸3次。
5.一边吸气一边将头抬起。
脸部曲线经过周身骨骼调整
下巴的曲线和颧骨都是经过运动骨盆和背脊来进行调整的。
1.仰卧，两脚张开，幅度为腰宽，两膝立起。维持背脊伸直，放松肩膀。
2.轻轻抬起臀部，双手手掌铺在臀部下面，用手肘稳定住躺在垫子上面的身体。吸气准备。插在臀部下面的双手，减肥好方法，手掌朝下，手背向上贴合臀部。
3.一边吸气，一边轻轻地抬起头部，胸部弯曲拱起，头顶贴着垫子，有意识地用腹肌支撑身体。维持姿势，5次深呼吸。
4.边呼气变恢复原始状况。
提示：想要瘦脸，不要忘了将胸部扩张开大口深呼吸。一定要持之以恒哦!
温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。假如您还有什么不明白的位置，请询问我们的在线医师，寻医问药祝您早日拥有好体态。
