好吧，不是我们非要牵强附会地硬拉上这个世界著名的连锁反应，但是，露出的那截胖乎乎的胳膊一定会让人觉得你整个人都是肉肉的，但事实上你也许只有这一截才是肉肉的，快速减肥，蝴蝶臂的“蝴蝶效应”实在让你有苦说不出。而且据调查，有70%的女性会有蝴蝶臂，这里的局部肥胖远远高于小肚腩！
Why ？首先，这里是最易堆积脂肪的部位，因为女人多半肩不能扛，很少能锻炼到这部分;还有，女人天生怕胖，所以减肥运动是隔三差五的事，而这部分的皮肤组织记忆能力很差，一来二去这里就成了泄气皮球空心砖，皮肤超级松弛。
还有另外一个更普遍的现象是，女人多半体液循环会发生问题，淋巴液流通不畅和毒素堆积产生的浮肿都会殃及这里..这么多因素的累积就造成了蝴蝶臂这个常见问题，所以，如果想迅速切实的告别你的蝴蝶臂，先要弄清楚你的这只“大蝴蝶”属于哪一科？什么品种？
脂肪型蝴蝶臂
这一类型的应该身体也是多肉型，视觉看上去就是上宽下窄，这是非常不好减的一个部分，但也不是没有小招数。
运动前+1 效果UP×N
运动之前抹上纤体膏
，健康减肥
