怎么减掉肌肉型小腿?
(1)按摩方式肌肉
肌肉型小腿的形成一定是一个日积月累的过程，想要改变这种状态一定要长期做好相关的护理才可以。对于怎么减掉肌肉型小腿这个问题，可以通过长期按摩放松肌肉的方法，来使局部肌肉得到消除。首先可以取来适量的按摩霜，健康减肥，然后将其涂抹在小腿部位，接下来自下而上地反复来回按摩，一直到肌肉感觉到发热有酸胀感最适宜;另外也可以通过揉搓式的按摩，针对肌肉最紧实的部位用大拇指用力揉搓，可以促进肌肉的消散。
(2)拍打软化肌肉
越是紧绷的肌肉越难以减掉，健康减肥，首先我们可以每天用手掌心拍打小腿肌肉最紧实的部位，这样可以促进局部微循环加快，对于改善肌肉紧绷，促进肌肉消散都是很有帮助的。但是要注意一定要坚持，这样才能够使效果显著。
(3)多做伸展运动
