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奶酪
别名:奶酪,又叫乳酪、芝士、起司、计司
热量:328 大卡(每100克)

食物摄入

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 328.00
脂肪(克) 23.50
纤维素(克)
碳水化合物(克) 3.50
蛋白质(克) 25.70

度量单位

度量单位 热量(可食用部分)
1片奶酪(10.0克) 33大卡
1块奶酪(20.0克) 66大卡
标准(100克) 328大卡

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