泡脚减肥是一种中方法，通过泡脚来促进身体的新陈代谢，加速脂的燃烧，达到减肥的效果。中药泡脚减肥是一种温和有效的减肥方式，下面介绍几种常用的中药泡脚减肥方法。
1、桂枝泡脚减肥
桂枝泡脚可以促进血液环，加速新陈代谢，对于肥胖的人群有一定的减肥效果。具体方法为：将桂枝、姜、红枣、枸子、艾叶等材料放水中煮沸，然将水倒盆中，等水温降至适宜的温度，将双脚浸泡在水中约20分钟，每天坚持泡脚，可以达到减肥的效果。
2、茯苓泡脚减肥
茯苓具有利水消肿、调节内分泌等功效，可以促进身体代谢，达到减肥的效果。具体方法为：将茯苓、白术、甘草等材料放水中煮沸，然将水倒盆中，等水温降至适宜的温度，将双脚浸泡在水中约20分钟，每天坚持泡脚，可以达到减肥的效果。
3、荷叶泡脚减肥
荷叶具有清热解毒、利尿消肿等功效，对于肥胖的人群有一定的减肥效果。具体方法为：将荷叶、姜、红枣等材料放水中煮沸，然将水倒盆中，等水温降至适宜的温度，将双脚浸泡在水中约20分钟，每天坚持泡脚，可以达到减肥的效果。
4、山楂泡脚减肥
山楂具有促进消化、降血脂等功效，可以促进身体代谢，达到减肥的效果。具体方法为：将山楂、茶叶、姜等材料放水中煮沸，然将水倒盆中，等水温降至适宜的温度，将双脚浸泡在水中约20分钟，每天坚持泡脚，可以达到减肥的效果。
总之，中药泡脚减肥是一种温和有效的减肥方式，但是需要坚持长期用才能达到较好的效果。同时，还需要注意饮食和运动，才能达到更好的减肥效果。
