随着人们生活水平的高和饮食习惯的改变，越来越多的人开始关注自己的材和健康。减肥成为了现代人生活中的一个重要话题。而荞麦面作为一低热量、低肪的健康食品，被越来越多的人所睐。那么，我们如何在荞麦面中加入调料，既能满足我们的口味，又不会影响减肥效果呢？本文将为大家介绍几适合减肥的荞麦面调料。
1. 酱油
酱油是一低热量、低肪的调味品，而且它还含有丰富的氨基酸和维生素。在荞麦面中加入少量的酱油，能够增加荞麦面的口感，同时还能让荞麦面更加健康。
2. 醋
醋是一低热量、低肪的调味品，而且它还具有促进消、降低血糖等多功效。在荞麦面中加入少量的醋，能够让荞麦面更加爽口，同时还能增加荞麦面的营价。
3. 芝麻酱
芝麻酱是一低热量、低肪的调味品，而且它还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在荞麦面中加入少量的芝麻酱，能够让荞麦面更加香浓、滋味足。
4. 辣椒油
辣椒油是一低热量、低肪的调味品，而且它还具有促进血液循环、增强免疫力等多功效。在荞麦面中加入少量的辣椒油，能够增加荞麦面的口感，同时还能让荞麦面更加健康。
5. 香菜
香菜是一低热量、低肪的调味品，而且它还含有丰富的维生素和矿物质来自。在荞麦面中加入少量的香菜，能够增加荞麦面的口感，同时还能让荞麦面更加健康。
总之，减肥荞麦面放什么调料，需要我们在保证口感的同时，还要注意调料的热量和营价。在选择调料时，我们应选择低热量、低肪、高营价的调料，这样不仅能够满足我们的口味，还能让我们更加健康地减肥。
