随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也越来越多样化，但是肥胖问题却成为了一普遍的健康问题。为了减肥，很多人选择了极端的方法，比如节食、药物减肥等，但是这些方法都有一定的副作用。而白菜减肥汤则是一健康、安全的减肥方法，仅可以帮助减肥，还可以提高身体的免疫力，改善皮肤质量等。下面，我们就来白菜减肥汤的做法大全。
一、材料准备
1.白菜：500克
2.胡萝卜：1根
3.洋葱：1
4.西红柿：2
5.蘑菇：适量
6.芹菜：适量
7.香菜：适量
8.盐：适量
9.胡椒粉：适量
10.清水：适量
二、做法步骤
1.将白菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、蘑菇、芹菜等材料洗净，切成适当的大小。
2.热锅凉，将洋葱、西红柿、胡萝卜等材料煸炒至香味出来。
3.加入适量的清水，放入切好的蘑菇和白菜，大火煮沸后转小火煮20分钟。
4.最后放入适量的盐和胡椒粉，撒上香菜即可。
三、注意事项
1.白菜减肥汤是一低热量、低的食品，但是也能过量食用，否则会影响身体健康。
2.在烹白菜减肥汤的过程中，可以根据自己的口味加入一些其他的调料，比如姜片、蒜末等。
3.烹白菜减肥汤的时候，可以根据自己的口味加入一些其他的蔬菜，比如豆腐、海带等。
4.在食用白菜减肥汤的时候，可以搭配一些其他的食品，比如糙米饭、全麦面包等，这样可以让身体更好地吸养。
