随着人们生活水平提高，越来越多人开始关注自己身材，而减肥成为很多人追求。除运动控制饮食外，选择一些利于减肥水果也是一个不错选择。下面来介绍一些水果减肥秘籍，让你轻松减掉赘肉。
1. 西柚
西柚是一种低热、高纤维水果，它含有丰富维生素C类黄酮，能够帮助加速新代谢，促进脂肪烧。此外，西柚还能够降低胆固醇血糖，有助于预防糖尿病心血管疾病。
2. 草莓
草莓是一种甜可口水果，它富含维生素C、纤维素抗氧物质，能够帮助加速新代谢，促进脂肪烧。此外，草莓还能够促进肠道蠕动，帮助除体内废物毒素，有助于减肥容。
3. 猕猴桃
猕猴桃是一种富含维生素C水果，它还含有丰富膳食纤维抗氧物质，能够帮助加速新代谢，促进脂肪烧。此外，猕猴桃还能够促进肠道蠕动，帮助除体内废物毒素，有助于减肥容。
4. 蓝莓
蓝莓是一种富含抗氧物质水果，它含有丰富维生素C、维生素K膳食纤维，能够帮助加速新代谢，促进脂肪烧。此外，蓝莓还能够降低胆固醇血糖，有助于预防糖尿病心血管疾病。
5. 橙子
橙子是一种富含维生素C水果，它还含有丰富膳食纤维抗氧物质，能够帮助加速新代谢，促进脂肪烧。此外，橙子还能够降低胆固醇血糖，有助于预防糖尿病心血管疾病。
6. 葡萄柚
葡萄柚是一种富含维生素C水果，它还含有丰富膳食纤维抗氧物质，能够帮助加速新代谢，促进脂肪烧。此外，葡萄柚还能够降低胆固醇血糖，有助于预防糖尿病心血管疾病。
7. 苹果
苹果是一种富含膳食纤维水果，它含有丰富维生素C、维生素K抗氧物质，能够帮助加速新代谢，促进脂肪烧。此外，苹果还能够降低胆固醇血糖，有助于预防糖尿病心血管疾病。
