随着代生活方式的变，越来越多的人开始注饮食健康问题。而其中，减肥成为了很多人的热门话题。为了帮助人们更好地控制自己的饮食，记录饮食的app应运而生。今天，我们就来介绍几款值得一试的记录饮食的app，帮助你更好地减肥。
1. MyFitnessPal
MyFitnessPal是一款非常流行的记录饮食的app，它可以帮助用户记录每天的饮食摄入量、卡路里、营养成分等信，让用户更加清晰地了解自己的饮食情况。外，MyFitnessPal还有社交功能，可以让用户与其他用户交流、分享减肥心得等。
2. Lose It!
Lose It!也是一款非常欢迎的记录饮食的app，它可以帮助用户追踪每天的饮食摄入量和卡路里消耗量，以及制定个性的减肥计划。外，Lose It!还有社交功能，用户可以在社区中与其他用户交流、分享减肥心得等。
3. Noom
Noom是一款结合了记录饮食和健康管理的app，它不仅可以帮助用户记录每天的饮食摄入量和卡路里消耗量，还可以根据用户的身状况、饮食习惯等信制定个性的减肥计划。外，Noom还提供健康建议、心理咨询等服务，帮助用户更全地管理自己的健康。
4. Calory
Calory是一款简单易用的记录饮食的app，它可以帮助用户记录每天的饮食摄入量、卡路里消耗量和营养成分，让用户更加清晰地了解自己的饮食情况。外，Calory还提供了食谱推荐、健康建议等功能，帮助用户更好地控制自己的饮食。
5. Fooducate
Fooducate是一款记录饮食的app，它可以帮助用户追踪每天的饮食摄入量和卡路里消耗量，同时还可以提供食品评级、健康建议等功能，让用户更加清晰地了解自己的饮食情况。外，Fooducate还提供了社交功能，用户可以在社区中与其他用户交流、分享减肥心得等。
总结
以上就是几款值得一试的记录饮食的app，它们不仅可以帮助用户追踪每天的饮食摄入量和卡路里消耗量，还可以提供健康建议、食品评级等功能，帮助用户更好地控制自己的饮食。如果你在减肥或者想要更好地管理自己的饮食，不妨试试这些app，相信它们会给你带来意想不到的收获。
