减肥前的状态
在减肥前，我是一个很胖的女孩子。我的身高只有1.6米，但是体重却高达90斤。这让我非常苦，因为我不仅觉得自己丑陋难看，而且身体也很不舒服。我经常感到疲惫和无力，也生病。我知道，我必须减肥，否则我的身体和心理都会受到伤害。
减肥的过程
在开始减肥前，我做了很多的准备工作。首先，我询了一位营养师，了了如何科学地减肥。其次，我开始了一些轻度的运动，比如慢跑和瑜伽卡路里计算。最后，我也开始了一些食上的调整，比如控制食量和选择健康的食物。
在减肥的过程中，我遇到了很多的困难和挑战。首先，我发现自己很难持下来。每次看到美食，我都会忍不住想吃。其次，我发现自己的体重减少的非常缓慢。我很感到沮丧和失望。然而，我并没有放弃。我继续持自己的减肥计划，一步一步地向标前进。
减肥后的状态
经过几个月的努力，我成功地减掉了20斤的体重。我感到非常自豪和满足。我不再感到疲惫和无力，也不再生病。我觉得自己变得更加健康和自信了。
然而，我也发现了一些问题。首先，我发现自己的减肥并没有让我变得更加美丽。虽然我变得更加苗条，但是我的身体并没有变得更加匀称和有曲线。其次，我发现自己的减肥并没有让我变得更加幸福。我然会感到焦虑和不安，因为我担心自己会重新变胖。
减肥的反思
通过自己的减肥经历，我得出了一些反思。首先，减肥并不是一件的事情。它需要付出很多的努力和耐心。其次，减肥并不是一件万能的事情第~一~减~肥~网。它并不能让我们变得更加美丽和幸福。最后，减肥并不是一件永久的事情。我们需要继续保持健康的生活方式，才能保持我们的苗条身材。
结论
90斤胖子减肥成功了吗？我认为，减肥并不是一件成功或失败的事情。它是一个过程，一个需要不断努力和反思的过程。我们需要不断地调整自己的生活方式，不断地提高自己的健康水平。只有这样，我们才能真正地变得更加健康和自信。
