低糖水果：减肥的最佳选择

　　随着健康饮食的流，越来越多的人开关注自己的饮食习惯。在减肥的过程中，选择低糖水果是一个不错的选择。低糖水果不仅可以满足我的口腔需求，还可以帮助我减轻体重。下面我来绍一些低糖水果。

1.草莓

　　草莓是一种非常受欢迎的水果，它含生素C和纤素。草莓的糖分含量很低，每100克有7克左右的糖分，此它是减肥的最佳选择。

2.柚子

柚子是一种非常健康的水果，它含生素C和纤素。柚子的糖分含量很低，每100克有6克左右的糖分，此它也是减肥的最佳选择。

3.菠萝

　　菠萝是一种非常美的水果，它含生素C和纤素。菠萝的糖分含量很低，每100克有10克左右的糖分，此它也是减肥的最佳选择。

4.蓝莓

　　蓝莓是一种非常健康的水果，它含生素C和纤素。蓝莓的糖分含量很低，每100克有10克左右的糖分，此它也是减肥的最佳选择。

5.西

　　西是一种非常清爽的水果，它含生素C和纤素EYnN。西的糖分含量很低，每100克有6克左右的糖分，此它也是减肥的最佳选择。