随着现代人的生活水平的提高，越来越多的人开始关注自的身材和健康。其中，减肥成为很多人的共同目标。水果捞，作为一种健康的饮食方式，也成为很多人减肥的选择一。那么，如何搭配水果能让减肥更加有效呢？下面，我们就来介绍一些减肥水果捞的搭配方法。
1.西瓜+葡萄柚
西瓜和葡萄柚都是低量的水果，其中西瓜的量更是极低。此外，葡萄柚还含有丰富的维生素C，可以帮身体排毒。将西瓜和葡萄柚一起捞食，不仅可以让口感更加清爽，还可以帮减肥。
2.苹果+柚子
苹果和柚子都是富含维生素C和纤维素的水果，可以帮身体排毒和消化。将苹果和柚子一起捞食，可以让口感更加清新，同时也可以加速身体的新陈代谢，帮减肥。
3.草莓+蓝莓
草莓和蓝莓都是富含抗氧化的水果，可以帮减缓身体的老化过程。将草莓和蓝莓一起捞食，可以让口感更加丰富，同时也可以帮减肥。
4.香蕉+芒果
香蕉和芒果都是富含钾的水果，可以帮身体维持正常的生理功能。将香蕉和芒果一起捞食，可以让口感更加丰富，同时也可以帮减肥。
5.子+柠檬
子和柠檬都是富含维生素C的水果，可以帮身体排毒和消化。将子和柠檬一起捞食，可以让口感更加清新，同时也可以帮减肥。
