冠心病是一种常见的心血管疾病，其发病率与肥胖有着密切的关系。因此，对于冠心病患者来说，减肥是非常必要的。但是，减肥并不意味着要饿或者吃调的食物。相反，通过健康的饮食和适当的运动，可以帮助冠心病患者减轻体重，降低胆固醇和血压，预防疾病。
以下是一适合冠心病患者的减肥食谱：
早餐：
1.燕麦：将1/2杯燕麦片和1杯水煮沸，然后加入1/4杯牛奶和1/4杯蓝莓，撒上少量葵花籽或其他坚。
2.煎蛋三明治：全麦面包煎蛋三明治，加上生菜、番茄和低脂奶酪。
3.烤鳕鱼：将鳕鱼片放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，烤10-12分钟，配以烤蔬菜和水。
午餐：
1.鸡肉沙拉：生菜、西红柿、黄瓜和烤鸡肉制沙拉，橄榄油和醋调味。
2.烤三文鱼：将三文鱼放在烤盘上，加上柠檬汁和盐，烤10-12分钟，配以蒸熟的蔬菜和糙米饭。
3.煮鸡胸肉：将鸡胸肉煮熟，配以烤蔬菜和糙米饭。
晚餐：
1.烤鸡胸肉：将鸡胸肉放在烤盘上，加上盐、黑胡椒和香草，烤10-12分钟，配以蒸熟的蔬菜和糙米饭。
2.烤野菜：将洋葱、胡萝卜、西兰花和蘑菇放在烤盘上，加上盐和黑胡椒，烤10-12分钟，配以烤鸡肉或鱼肉。
3.蒸鱼：将鱼片放在蒸锅中，加上姜、蒜和盐，蒸10-12分钟，配以蒸熟的蔬菜和糙米饭。
点心：
1.水沙拉：将各种水切小块，加上蜂和柠檬汁，混合均匀。
2.坚：吃一坚，如杏仁、腰或核桃。
3.蔬菜条：将胡萝卜、芹菜和黄瓜切条状，配以低脂酸奶沙拉酱。
总结：
冠心病患者在减肥时，应该遵循健康饮食的原则，尽量选择低脂、低盐、低的食物，多吃蔬菜、水、全谷物和蛋白质食物，少吃高脂肪、高热量的食物。此外，适当的运动也是减肥的关键，可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行3次，每次30分钟以上。通过健康的饮食和适当的运动，冠心病患者可以减轻体重，降低胆固醇和血压，预防疾病。
