以前的完美体形从怀孕开始就不停变化，到了坐月子时又胖了整整一圈!没办法，都是进补带来的副作用，减肥好方法，最后竟然堆砌出一个梨型身材!真是让人着急啊!如何改善呢?
孕期胎儿生长压迫
由于孕妇下腔静脉受到胎儿生长的压迫，因此容易出现骨盆腔及下肢水肿的现象。如果同时又没有做好体重控制，每天过量地大吃大喝，健康减肥，那么身材的变形就会越来越明显。
产后食量大运动少
坐月子期间，产妇几乎整天躺在床上，每天摄取的又多是高热量的食物，如果身体水肿问题再没有得到及时解决，那么下半身肥胖就会很快出现。
另外，产后的各种运动也非常关键，因为做月子期间运动量很小，等坐完月子上班后，如果又是整天坐在办公室里不运动，那么下半身的新陈代谢就更差，体型就更难恢复了。
